- Check-Liste für den Notfall (Verison für Darmstadt)
- Diese Liste ausdrucken, in die Sporttasche legen und im Notfall einfach abarbeiten
Im Vorfeld[]
- Einen Erste-Hilfe-Kurs besuchen
- Erste Hilfe Ausrüstung (für Akrobatik)
- Kühlakku
- Bandagen für Knöchel, Handgelenke und Knie
- Faden/Zahnseide um Ringe von geschwollenen Fingern abzuziehen
- Dreieckstuch ?
- Sprühpflaster
- Einmalhandschuhe (Tipp: können im Ü-Ei gut transportiert werden)
- etc.
- Übungen aus dem EH-Kurs
- Stabile Seitenlage,
- CPR
- Stabilisierung:
- - Gelenke
- - Halswirbelsäule
- Ringe vom Finger abziehen
Adressen für die Krankenwagen[]
- Niebergallschule:
- Vogelsbergstraße 46
- /// Freude.Endlos.Abschluss
- Hochschulsporthalle:
- Nd.-Ramstädter-Straße 170, Zugang über Sportscafé Parkplatz Böllenfalltor-Halle, 64287 Darmstadt
- /// Neutrale.Angenehm.Nirgends
- Bessunger Knabenschule:
- Ludwigshöhstr. 42, 64285 Darmstadt, im ersten Stock des Schulgebäudes (nicht in der Turnhalle !), dort in wechselnden Räumen
- /// Abtreten.Zelter.Abweichen
Abholer für die Sanitäter[]
- Zwei Leute (auf der Straße) warten auf den Rettungswagen
- Einer geht bei Ankunft zurück und sagt in der Halle Bescheid, der Zweite führt die Sanitäter zum Verletzten
Erste Hilfe[]
Vereinbarung: NUR(!) der Ersthelfer kümmert sich um den Verletzten, weitere ÜL schirmen bzw. lenken die Umstehenden ab.
- Person bei Bewustsein ?
- Ja: Stabilisieren
- Nein: Person atmet ?
- Ja: Stabile Seitenlage
- Atmung überwachen, bis zum Eintreffen der Rettungskräfte
- Bei Ausfall der Atmung: Herz-Lungen-Wiederbelebung (CPR) anfangen
- (Ein Puls-Suchen ist nicht hilfreich -> entfällt)
- Bis zum Eintreffen der Rettungskräfte fortsetzten
- Schockanzeichen ?
- Beine hochlagern
- Stürze mit Aufschlag des Schädels:
- Keine(!) Diskussion: Immer Rettungswagen (wenn ansprechbar, ggf. auch ohne Blaulicht)
- Im Falle von Stürzen:
- Prellungen, Verstauchungen, Bänderrisse: bandagieren, kühlen und gleich(!) zum Arzt
- PECH-Regel: Pause, Eis, Kompression, Hochlagern
- Bandagieren: Kontrolle der Finger und Zehen auf ausreichende Durchblutung
- "Hängetrauma": langsame Normalisierung des Keislaufes ermöglichen
Nacharbeiten[]
- Der Besuch beim Durchgangsarzt ist Pflicht
- Liste von Durchgangsärzten:
- https://www.dguv.de/landesverbaende/de/index.jsp
- rechte Spalte "Suche nach" -> "D-Arzt" -> Ort "Darmstadt" -> Suchen -> "Alles Markieren"
- entweder "Auswahl anzeigen" um sich die Adressen einzeln anzusehen
- oder "Kartenansicht"
- Ergebnis (ggf. veraltet): Im Alicen-Hospital & Eisabethenstift und in der Nähe(!) der Städtischen Kliniken gibt es diese Ärzte
- Liste von Durchgangsärzten:
- Der Studi muss sich noch an der TU melden:
- mail: g.negele@stwda.de
- Tel: DA 16-7041